2014年07月20日

「循環」で、すべて円満解決!

いよいよ大暑(7/23)、
酷暑を耐え抜くカラダづくりが必須です!

全身リンパトリートメントの主な効果を3つあげると、
@血液やリンパ液の循環を高める
A体の緊張を解いてリラックスさせる
B体に滞った水分や老廃物を取り去る

食事、睡眠、生活習慣など気を付けていても不調を感じる方は、
リンパトリートメントを意識してはどうでしょうか?
美容院での髪のケアーと同じ、月1回の全身ケアーは大事な気がします(^-^)

私は、健康管理士としても活動を始めるようになり(兼ダイエットインストラクター)、
「腸と免疫力」「酵素」「筋力」「睡眠」などにも着目しています。
やっぱり最後は、上記@の「循環」がとても重要だと感じています!

約1年半のブログ担当をさせて頂きましたが、本日で終了となります。
今後は、健康と美と食を追求した旅もプロデュースしつつ邁進します(^^♪
ご精読ありがとうございました。

疲れたら…、ks0806.jpg  KS.jpg  まずは睡眠です(笑)
k.sakai

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