2014年04月12日

きれいになるための瘦身術

「ダイエット」本来の英語の意味は、
「食事療法」「食事」です。

和製英語にもなった日本のダイエットは、
「体重を減らす(Weight loss)」ことがクローズアップされていますねむかっ(怒り)

無理なダイエット成功(減量)で、
リバウンドを経験したり、
肌のハリが落ちてあせあせ(飛び散る汗)、不健康なルックスダッシュ(走り出すさま)になってしまうのは残念なことですふらふら

女性の魅力は、やっぱりハリのある健康的な肌わーい(嬉しい顔)

健やかな肌=食べ物

肌をキレイにする食べタンパク質
またビタミン、ミネラルをたっぷり含んだ緑黄色野菜などです。

バランスよく食べて、ダイエットに成功して、
美肌にもなれるなんて、理想的でするんるん

「キレイになりた〜い揺れるハート
気持ちが大事わーい(嬉しい顔)

正しい知識のもとで、美しくなりましょうexclamation×2
KS

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posted by BISO at 07:46| Comment(0) | お店からの紹介・新しい取り組み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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